第九单 人形兵器
雪美人正在融化,汗珠从白嫩的脸上滑落,粘粘地贴着些刘海,小脸通红,小嘴大张,拼命呼吸,像是被扔在岸上的美人鱼,只是两只大眼睛仍旧漠然。见赞普朝着她笑,狠狠地一眼瞪来,别有一番韵味。
“跑步如同修炼元力,最重要的是调整呼吸,体能盛时随着步伐的节奏两吸一呼,体能弱时三吸一呼,其次在意志,不管遇到什么情况,绝不能放弃。其三在突破极限,身体在极其难受时是人体的一个临界点,一旦坚持过去,各方面的痛苦会减缓很多。其四在跑步后的舒缓训练,下去后你们可以在学院的武技阁内挑选柔技进行训练,做为跑步后的舒缓训练内容。只有坚持这四点,才能不断突破极限,达到淬炼体质的目的。”南凤凰及时鼓励。
张大口拼命呼吸的赞普两人,急忙试着开始按三吸一呼的节奏进行调整,果然,配合步伐的节奏,呼吸也没有那么难受了。
整整一个半时辰,赞普二人才蹭到终点。
跑在第四位的是一个身体匀称、腰细肩宽、一脸孤傲、浑身散发着一股凌厉之气的薄唇少年,
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离第一团体约有一箭距离,紧追不放。
赞普、孤傲少年人跑到终点后,毫无形象地坐在地上大口喘气,只有飘雪对满是灰尘的训练场有所顾忌,摇摇晃晃地走来走去。
“跑完步不能马上停下来,否则不但起不到应有目的,还会对身体有伤害!站走来,以完全放松的节奏活动僵直肌肉。”
赞普一边甩胳膊甩腿,一边向训练场上看去,绝大多数学员还差四五圈,跟在后面步履艰难,这些穷苦家孩子虽然身体素质没有赞普三人这么好,但多是意志坚强之辈,轻易不会放弃。
赞普向南凤凰瞅了一眼,看并没有阻止的意思,走到最后一名体形瘦弱,脸色蜡黄的少女旁边,默默地陪着她向前跑。濒临崩溃、满脸是汗、泪眼涟涟的碧衣少女见身边又有人陪伴,擦干泪,鼓足勇气,开始向前边追去。
边跑边收拢人员的赞普用力地踩在地上,发出响亮的节奏,一点即通的少年们,跟着节奏,竟觉得呼吸逐渐顺畅,已压榨得一干二净的体力开始一点一点恢复,虽然仍然很吃力,但已经是可以忍受的范围。
半个时辰后,十多名少年,步伐整齐,裹挟着、甚至是拽着衣衫互相帮带着冲过了终点。终于跑完全程的少年们并没有一哄而散,而是默默地看了赞普一眼,而后各自活动。
南凤凰突然转向赞普,“你为何要帮助他们,我的课堂上不提倡身体训练时有互相帮助的现象,每个人必须要靠自己跑完全程,为避免类似情况出现,罚你再跑两圈!”
赞普道:“我们中队是一个整体,况且我还有余力,帮助她们,我责无旁贷!我愿意接受惩罚。”
说完,就有力地向远处跑去。
在赞普的帮助下跑完全程的少年们,什么也没有说,互看一眼,点点头,默默地跟在赞普身后,开始了他们下一段苦难的历程。
飘雪和孤傲少年,别有深意地瞅了一眼南凤凰,加入了受罚跑步的行列中。
于是第九中队全体学员,在南凤凰无情的注视中,跑完了二十二圈。
(本章完)