2023.1.31 我眼中的精神病

　　心理学有一个冰山理论，而我还看过一个球形的心理学理论。每个人的潜意识都是这个人心理球的内核，包括深层潜意识最里面的原始性欲力比多，它是最底层基本的力，在这个原始性力外面包裹住的是由原始性力驱动引发的各类原始情绪，诸如暴力，占有欲，冲动，焦虑，嫉妒，自大，傲慢，自我。这些原始情绪是驱动人想要做事情的力，也是人的深层潜意识。中间还有不太深的潜意识，就是由人在童年和原生家庭经历的事情刻画在人的潜意识中较浅的那一部分，他们形成了人的性格和人格，惯性思维，无意识的动作。而人后天通过理性学来的各类知识，包括但是不限于书本、老师、学校、旅行、父母、音乐、电影、朋友、同事、电视这些途径得来的知识组成了人的三观和认知，这些三观和认知就是这个人的显意识。显意识就是这个心理学球型理论中的外壳。人的理性思维指导了人的行为，但是生活中有太多讲道理说不通的事情了，这些事件触发了人的深层潜意识中的原始情绪。有的人的外壳能很好的包裹住深层潜意识这个内核，有的人的显意识外壳没有完全包裹住这个人的深层潜意识的内核，有缝隙，能让潜意识透过理性的显意识外壳表达出来，也就是直接表达各种原始情绪。所以这类人会打人，摔东西，嫉妒带来的冲动行为，简单直接的表达这些原始情绪。而有的人他的显意识认知三观教会他如何冷静的处理这些被外界刺激的澎湃原始情感，这些原始情感通过显意识这个外壳能正常表达，所以他们能表达自己的情绪，但是通常这类人分两种，一种就是认知三观不正的人，道德观低下，所以他们的显意识才可以让潜意识正常表达。另一种是原始情感不强，源于他的原始性力不强，他们没有激烈的性欲，所以做什么事都轻飘飘的佛系青年，所以被外界刺激了原始情绪后，积累的原始情绪也可以很好的通过显意识认知三观得到正常表达。另外有的人原始性力强大，他的原始情感就会很强，而恰好他的显意识三观主要是道德观组成的，而他的显意识认知三观又完全的包裹住了这个人的潜意识，导致原始情绪无法正常表达，这个人就会得精神病，精神病会成为这个人的压力出口。这些道德观给这人带来了自我约束力。所以作茧自缚的人最好治，也最难治，他们只需要自己把自己的茧剪开精神病就好了。有的人没有解开自己主要用道德组成的认知三观包裹住的显意识，他们找到了其他的出口用来缓解潜意识能量的高压力，比如做一些心功，研习佛法，抄经，其实也就是让自己的认知三观完成逻辑自洽后人就会很平静了。或者做一些主动运动来降低皮质醇水平，从而降低紧张焦虑感。还有些人则靠服用抗精神病药来治病。

　　在佛洛依德的体系里面有一个本我，自我，超我的论述也是我说的这个意思。超我意志为主的高道德水平的人情绪控制能力强，没有及时发泄，容易压制体内的本我动物属性，形成撕裂造成精神分裂的可能性。这就是心理学对精神病的看法。

　　或许我们换一种思维来看，又会不一样。

　　我们的朋友如果出现了心理精神问题，去看医生的时候如果能先去全科，把身体上各种不适治好，心理和精神也就正常了。比如有的人拉肚子很厉害，这会导致肠溶液丢失，肠溶液中主要含有无机盐，这些无机盐是细胞液电解质的一部分，维持了细胞壁内外的液体压强，所以拉肚子严重会导致人的细胞液电解质的紊乱，如果这个人长期拉肚子频繁，就会出现“水样电解质紊乱引起的精神症状”，只需要补充电解质液比如补液盐散就可以治好出现精神症状的这类假性精神病。同时还要治好长期拉肚子的症状。有的人是因为饮食出了问题，诸如为了减肥而践行低碳水，多蛋白质饮食，造成酮酸中毒，出现酮感冒症状，这个症状也会出现幻觉。有的人是因为营养不平衡缺乏维生素，造成神经发炎出现情绪精神症状。有的人是因为吃了太多了兴奋刺激大脑的食物，比如酒和茶、咖啡，吃太多了，长期吃，导致这些食物影响了脑垂体分泌神经递质失衡，带来大脑功能的紊乱，出现精神症状。还有些辣椒，卤料，咖喱，胡椒等等，吃多了也会导致身体发炎或者大脑兴奋，导致出现精神病。发炎这个出现精神病是因为身体有太多游离基，它们被输送到了大脑，导致大脑功能紊乱出现精神病。还有的人是因为肠道内的菌群紊乱引起的精神病和情绪失控，每个人肠胃中的菌群都是不一样的的，有的人从小在川渝长大，经常吃火锅，吃进肚中的食物成为了肠胃中这些菌的培养基，喜欢火锅营养的肠胃菌会疯狂生长压制其他菌类，最后当肠胃中喜欢吃火锅的菌得不到火锅食物的时候这些被培养起来占大多数菌类就会释放毒素，这些毒素会通过肠胃吸收刺激大脑，导致人想要去吃火锅来喂养这些细菌，如果长期不吃火锅，这人就会因为肠道细菌释放的毒素引起情绪失控甚至精神病。还有些少数菌能释放胺，胺会导致中枢神经中毒出现精神症状。杀死这些细菌或者重新组建菌群平衡，纠正菌群紊乱，这类人精神病就好了。所以病从口入，有的人吃药，吃毒蘑菇，吃了什么非常规食物，都有可能引起精神症状，甚至不可逆。

　　还有的人是因为激素分泌紊乱，比如肾上腺素分泌过多或者过少都会导致下丘脑，脑垂体化学动能线的变化，导致神经递质分泌不正常从而导致精神病。还有些人是因为压力太大，生活不规律，失眠也会导致皮质醇过高，导致肥胖和激素紊乱，出现情绪和精神问题，出现随眠剥夺现象。通过主动运动，规律生活，减少心理压力，使得激素平衡，让人精神和情绪正常。所以不该看的不要看，不该听的不要听，少关心，少担责，皮质醇会降低，人的精神情绪就会正常。

　　还有些人是因为外伤，比如长期带耳机导致耳朵内出现发炎，破裂，导致出现迷走神经损伤，迷走神经是连通大脑的十对神经之一，迷走神经损伤也会导致精神症状，用抗生素外敷治好就没事。还有的人是因为牙齿出了问题，牙齿中间的牙髓是神经，作用类似脊髓，如果得了蛀牙，坏到了牙齿中间的牙髓，也会导致神经发炎引起脑功能不正常，出现精神症状。

　　还有些是病毒细菌感染，也会出现精神症状，治好感染精神症状就消失了。身体受了伤，伤及神经也是会出现心理精神症状的。所以出现精神症状真不应该去看心理科和精神科，应该先按照西医治法哪里痛治哪里，把痛的地方治好精神症状就消失了，不知道找哪个科室可以先去西医全科看。这个也在心理学身心交感论中早就指出了，身体和心理会互相影响，所以得了心理病和精神病了，也可以反过来用治疗身体的方式来治疗。

　　心理学和西医都说完了，最后我说说中医怎么看精神病。

　　中医认为人生病是五脏六腑出了问题，五脏分属五行，相生相克，五脏分管五种情绪，所以人情绪不好，精神问题，就是五脏出了问题。五脏之间有经络相连，经络中的气运行太快太慢堵塞都会引起五脏的问题，进而引起情绪的问题。所以按照中医的诊断，精神病不过是郁证、神志病、情志病、癔症、癫证、痫证、谵妄（谵言妄语说胡话）。都是五脏有虚实寒热湿堵或者经络运行有问题，通过中医把这些病治好，精神情绪心理病就好了。中医脱胎于道医，道家学说讲究天人合一，人如果能够顺应自然，该休息休息，不操心的不操心，平静恬淡，运动锻炼活跃气血，人就能身心灵健康。很多现代社会中积极功利的思想才是导致现代病的根源。这些积极思想都是为了打造产业工人，发展经济被创造出来的。人只要遵循自然合于大道，人就会健康。这篇文章是我原创，用了一上午加中午手打出来。