第三百六十三章 制定减肥策略
屈飞燕使劲点头,“没问题!”
“从今天开始,不许再吃猪蹄和大量肥肉。”
在屈飞燕的脸色变绿前,樊梨梨又说,“当然,不是完全不能吃,我会给你吃,但是要适量。”
屈飞燕望着樊梨梨明艳动人的脸,动力十足。
两人约定了十几条注意事项,指挥权在樊梨梨手上。
屈飞燕要严格按照训练作息表来生活,平时帮饭馆或者小香铺做事。
空闲时,樊梨梨带她去做操运动,配合食疗多重途径减肥。
虽然屈飞燕壮志凌云野心勃勃,但樊梨梨觉得很没信心。
如果能成功帮屈飞燕减肥,那么樊梨梨在州府富商女眷之间的名声,说不定会打响,让更多闺阁内的女人知道她。
可问题在于,屈飞燕真能坚持吗?
香铺里,琉溪知和屠馨月围着屈飞燕打转。
“这妹妹的五官的确漂亮,要是能瘦下来,即便不是倾国倾城之姿,也绝对不会差到哪去。”琉溪知柔声说。
屠馨月挑起屈飞燕的下巴,仔细打量一番,说道:“我都已经想好,等你瘦下来,给你化什么妆了。坚持下去,我们陪你一起减肥。”
屈飞燕有些感动,信心也增加不少。
连萍水相逢的人都激励她一同减肥,她还有什么借口懒散放纵下去?
于是,樊梨梨制定了高强度减肥计划,从饮食到运动,全部严格把控。
每天天不亮,下人还没起床,屈飞燕先摸黑洗漱,然后到院子里做操,跳绳,跑步。
她太过肥胖,心肺功能不好,所以只能浅浅运动一番,在疲惫过度前就得停下。
到早饭时,吃的是樊梨梨调制的祛湿的药膳,并有鸡蛋和清淡的绿色蔬菜,保证营养均衡。
饭后不能再剧烈运动,就沿着花园散步,令食物尽可能消化。
中午同样是药膳,每隔几天就有新花样,由樊梨梨给食谱,后厨做好了送到院子里去。
午后,屈飞燕再去屠记或者小香铺里当免费的伙计,巨大的运动量能让胖子在很短的时间内瘦成一道闪电。
晚饭在屠记吃,由樊梨梨严格监督,算是工钱。
如果饭馆不忙,或者天气晴朗的日子,还要组织登山活动,带屈飞燕去爬山,累得满身大汗。
屈飞燕在府里并不受宠,屈老爷屈富海压根不管她每天做些什么,所以即便她天天往外跑,也没几个人搭理。
过去好些天的时间,才有点风声传到屈夫人的耳朵里。
入夜,屈夫人在丫鬟的服侍下沐浴更衣,端坐在床上。
“什么,老爷今晚又去西苑那个狐狸精那去了?”
“是啊夫人,您可得劝劝老爷,都一把年纪了,还是节制些的好。”
屈夫人阴阳怪气地笑了声,眉头挑起,“人家喜欢小的,我这老的跑他面前去晃,不是讨嫌吗?再说,区区一个贱婢,能掀起什么风浪?”
丫鬟拿了篦子来,为屈夫人篦头,舒缓头皮。
屈夫人闭目养神了一会,又问,“大姑娘最近在做什么?”
丫鬟回道:“说是要减肥,在府里折腾呢。”
“呵呵,隔三差五都嚷着要减肥,哪次是坚持下去了的?不用管她,过几天肚子里的馋虫出来了,又该大吃大喝,谁劝也没用。”
室内光影交织,蜡烛上摇曳的灯火被徐徐夜风吹得东倒西歪。
望着窗纸上的跳跃倒影,屈夫人自言自语道:“眼下,该为我女儿挑选一门最合适的婚事才是。”