紫藤

蒋素回到了厢房，没打算到处溜达，她现在必须尽快拥有护身的本领，但也不能操之过急，欲速则不达的道理她还是明白的，她盘坐在床榻上深呼吸，摒弃杂念放平心态。

家主给蒋素的是主攻武技，爆发力大，在关键的时候说不定能扭转乾坤。

蒋素按照武技里的步骤开始修炼：龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光骤天心。

虚领顶劲，气沉丹田。

丹田于脐下三寸，主纳气。

练武技就是将身体里的斗气凝聚起来，沿着身体里的经脉运转，形成一个周天，然后再引至丹田，使气沉丹田。

丹田里的气越雄厚，下盘越稳，身体越发轻盈灵敏，使出来的招式也就越快、越狠。

刚开始蒋素还不能将气凝聚起来，她不断地重复，但每次气还没凝聚起来就散了，蒋素表示很无奈，她这具身体太虚弱了，身体的气血不足，得好好补补才行。

因为练武技，蒋素的身体出了一层薄汗，衣服紧贴在身体上很不舒服，蒋素嫌弃地摇摇头，身体素质太差，她需要锻炼。

蒋素打算以后每天早上要多跑跑步，这样可以强身健体，然后又吩咐丫鬟让她多布置几道肉菜，她院里有做饭的小灶，平常想吃些什么还比较自由，可以自己做。

蒋素看着她现在身无二两肉，行动起来像是弱柳扶风，感觉随随便便一个人都能把她撂飞。

蒋素看着铜镜里的自己，因为中毒，她的脸色白青白青的，印堂还有些发黑。

她得去找找看，有没有什么丹药可以解毒，这样耗下去身体也会吃不消。

蒋素在用午膳时，她看着桌上丰盛的菜肴，不由得就想起自己在孤儿院里的生活，院长她人很好，从来都没有亏待过她们。

唉……也不知道她们现在怎么样了。

蒋素使劲扒拉了两口碗里的饭，想着现在她还要养身体，吃相是相当狼狈，像几年没吃过饱饭一样。

旁边的丫鬟看着简直是哭笑不得，连忙说道：“小姐，慢点吃，没有人和小姐您抢，慢点吃小心噎着。”

蒋素想来也是，吃太快也不利于消化，倒也细嚼慢咽起来，不过也是优雅的吃相，不优雅的食量。

蒋素吃完饭后，打算出门转转，消消食，她刚来到这个世界，对外面充满了好奇，想着顺便出去见见世面也是好的。

蒋素拉着丫鬟小翠出了门府，随身带了几千两银票，万一遇上什么有用的东西，她可以直接买下来。

不过也要小心扒手，几千两银票是寻常老百姓一辈子也达不到的积蓄，万一有人眼红她，把她抢了那就悲催了。